Saturday, August 29, 2009

KREATİN-HAFIZA

BİLİM VE ÜTOPYA
SAYI 10.2003 SAYFA 67
Sidney Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, kreatin, özellikle vejetaryenlerde hafızayı güçlendiriyor. 6 hafta süresince bir gruba kreatin, öbürüne plasebo verildi. Süre sonunda kreatin alanlar, ortalama 8.5 rakamı akıllarında tutarken diğer grupta sayı 7'da kaldı.

No comments: